担当講師 KANA
金曜日 ９：３０～11:０0
リラックスヨガ ☆☆
(ゆっくりと基本的なアーサナを行うクラスです。初心者様や癒されたい方にもおすすめです。）
ベージックヨガ ☆☆☆（基本のヨガ、ハタヨガのクラスです。一つ一つの動きを丁寧に行います。）
骨盤ヨガ ☆☆☆（骨盤周りを整えていく、美容効果の高いクラスです。）
フローヨガ ☆☆☆☆（呼吸に合わせて、流れるように気持ちよく動いていくクラスです。）
デトックス＆リラックスヨガ ☆☆☆（前半はテンポよく、後半はゆったりと進めていくクラスです。）
